Situs Web Kumpulan Artikel Teknologi

5 Aplikasi Gratis Versi Android Untuk Menurunkan Berat Badan

177

Pada artikel ini, saya akan membuat daftar 5 aplikasi gratis versi Android untuk menurunkan berat badan. Saya telah menyertakan berbagai aplikasi mengenai tips untuk menurunkan berat badan yang memberi tahu Anda mengenai cara mengurangi berat badan, rencana diet sehat untuk diikuti, dan beberapa latihan di rumah untuk menyingkirkan lemak berlebihan.

Yah, saya tidak bisa menjamin Anda tentang hasil penurunan berat badan, namun aplikasi Android ini pasti bisa membantu Anda kembali ke kondisi yang Anda inginkan. Ikuti saja rencana diet dan latihan sehat yang disarankan oleh aplikasi Android ini dan lihat apakah Anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

Beberapa aplikasi juga dilengkapi kalkulator kesehatan seperti BMI, kalkulator kalori, dll. Aplikasi Android ini akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang metrik tubuh Anda dan seberapa upaya Anda harus melanjutkan hasil Anda sendiri.

WEIGHT LOSS
Weight Loss adalah aplikasi Android gratis yang menyarankan Anda rencana diet harian dan latihan untuk membantu mengurangi berat badan. Versi gratis dari aplikasi Weight Loss ini hadir dengan tagline “10 kg \ 10 days” dan dengan demikian Anda dapat menemukan berbagai rencana dan latihan makan untuk 10 hari yang berbeda ini.

Saya tidak dapat mengatakan bahwa Anda akan mengurangi berat 10 kg setelah 10 hari, yang semuanya tergantung pada usaha Anda, namun makanan dan latihan yang disarankan dapat membantu Anda menyingkirkan beberapa lemak dari tubuh Anda jika Anda benar-benar mengikuti saran dari aplikasi Weight Loss.

5 Aplikasi Gratis Versi Android Untuk Menurunkan Berat Badan

Ada kalkulator BMI dalam aplikasi Weight Loss juga yang dapat Anda gunakan untuk menemukan apakah Anda berada di bawah berat atau kelebihan berat badan. Versi pro menawarkan jalan kursus lain yang menjanjikan pengurangan 30 KG dalam 50 hari, 20 KG dalam 30 hari, dan Anda juga akan diberi akses ke “BRAIN WAVES”.

Deskripsi aplikasi menyatakan bahwa gelombang otak ini dapat meningkatkan sekresi hormon penurunan berat badan dalam tubuh. Saya tidak tahu apakah itu benar-benar terjadi dalam program penurunan berat badan.

Antarmuka utama aplikasi Weight Loss menunjukkan Hari 1 sampai Hari ke 10 dari kursus pengurangan berat badan, seperti yang dapat Anda lihat pada gambar di atas. Ketuk setiap hari untuk melihat rencana makan yang harus diikuti dan info latihan. Langkah-langkah untuk melakukan latihan tertentu dan durasi waktunya juga disebutkan pada aplikasi Weight Loss.

APLIKASI DIET BERAT BADAN – WEIGHT LOSS

30 DAY FIT CHALLENGE WORKOUT
30 Day Fit Challenge Workout adalah aplikasi Android gratis yang membantu Anda mengurangi berat badan dengan mengajarkan berbagai jenis latihan yang dapat Anda lakukan di rumah Anda sendiri. Selain itu, ada beberapa tantangan latihan juga di mana Anda diminta untuk melakukan serangkaian latihan tertentu satu per satu dengan sangat cepat.

Aktifitas tersebut pasti akan mengeluarkan keringat dan membakar beberapa lemak ekstra dari tubuh Anda. Tantangannya terbagi dalam beberapa rencana sehingga bisa mengatasi keterbatasan tubuh Anda. Mulailah dengan rencana yang mudah dan kemudian bergerak maju untuk menghadapi yang sulit.

5 Aplikasi Gratis Versi Android Untuk Menurunkan Berat Badan

Anda juga dapat menjelajahi sejumlah latihan yang berkaitan dengan kategori yang berbeda seperti tubuh, abs, dll dan baca petunjuk untuk mengetahui bagaimana cara melakukannya di rumah. Aplikasi 30 Day Fit Challenge Workout ini juga dapat mengalihkan Anda ke YouTube dan melihat bagaimana latihan tubuh tersebut benar-benar dilakukan.

Selain fitur ini, Anda juga dapat melacak berat badan Anda karena memungkinkan Anda untuk menentukan berat badan Anda setiap hari dalam bulan dan juga menyusun grafiknya. Aplikasi 30 Day Fit Challenge Workout ini sangat cocok untuk orang yang tidak punya banyak waktu untuk pergi ke gym dan ingin mengurangi berat badan di rumah.

Check it out dan cobalah untuk menyelesaikan tantangan dalam aplikasi 30 Day Fit Challenge Workout untuk melihat apakah Anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

APLIKASI DIET BERAT BADAN – 30 DAY FIT CHALLENGE WORKOUT

DIET PLAN FOR WEIGHT LOSS
Diet Plan for Weight Loss adalah aplikasi Android gratis lainnya untuk mengurangi berat badan. Aplikasi Diet Plan for Weight Loss ini menyarankan rencana makan mingguan untuk diikuti dan bertugas untuk menunjukkan hasilnya kepada Anda.

Selain itu, ada juga bagian pengurangan berat badan selama 7 hari di mana rencana diet dan latihan yang harus dilakukan ditulis setiap hari. Ada beberapa kalkulator kesehatan dalam aplikasi Diet Plan for Weight Loss untuk menghitung BMI, lemak tubuh, dll untuk pria dan wanita.

5 Aplikasi Gratis Versi Android Untuk Menurunkan Berat Badan

Ada juga grafik kalori pdf yang bisa Anda baca tentang jumlah kalori dalam makanan. Antarmuka aplikasi Diet Plan for Weight Loss cukup sederhana, semua opsi untuk melihat kursus pengurangan berat badan, melihat rencana makan mingguan, dan kalkulator ada di layar utamanya seperti yang ditunjukkan pada aplikasi Diet Plan for Weight Loss.

APLIKASI DIET BERAT BADAN – DIET PLAN FOR WEIGHT LOSS

LOSE IT
Lose Ini adalah aplikasi Android counter kalori gratis yang dapat Anda gunakan untuk melacak kebutuhan kalori harian Anda dan mengurangi sedikit berat badan. Pada dasarnya, di aplikasi Lose It ini, Anda bisa mencatat semua aktivitas per hari seperti makanan yang dimakan untuk sarapan, makan siang, dll dan aktivitas lainnya yang membakar kalori seperti bermain di luar ruangan, jogging, dll.

Aplikasi Lose It ini kemudian melakukan semua perhitungan berdasarkan parameter masukan Anda. Seperti berat badan, tinggi badan, dll dan memberi tahu Anda berapa banyak kalori yang harus Anda konsumsi dalam sehari, seperti yang ditunjukkan pada aplikasi Lose It. Fitur menarik lainnya dari aplikasi Lose It ini adalah Anda dapat menghubungkan perangkat kebugaran Anda dengannya dan menjaga agar aktivitas dan latihan Anda tetap sinkron.

5 Aplikasi Gratis Versi Android Untuk Menurunkan Berat Badan

Ada beberapa artikel kesehatan dan penurunan berat badan gratis yang juga bisa Anda baca dan dapatkan beberapa tip untuk mengurangi berat badan. Setelah menginstal aplikasi Lose It ini, Anda perlu membuat akun gratis di dalamnya (ingatlah untuk memilih versi gratis saat mendaftar). Setelah itu, aplikasi Lose It meminta Anda untuk memasukkan parameter tubuh seperti usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, dll dan kemudian Anda bisa memasukkan berat badan yang diinginkan atau tujuannya.

Anda dapat melacak sasaran yang ditambahkan di bagian aplikasi. Untuk mencatat makanan dan olah raga yang dimakan, ketuk tombol “+” di bagian kanan bawah layar utamanya. Setelah Anda memperbarui aktivitas, semua perhitungan dilakukan secara otomatis dan Anda dapat melihat berapa banyak kalori yang dapat Anda konsumsi selama sisa hari itu.

APLIKASI DIET BERAT BADAN – LOSE IT

WEIGHT LOSS BY NAVEENINFOTECH
Weight Loss by naveeninfotech adalah aplikasi gratis terakhir dalam daftar saya yang menyarankan latihan, yoga, dan rencana makan mingguan untuk membantu mengurangi berat badan. Di dalam aplikasi Weight Loss by naveeninfotech, Anda bisa membaca tips penurunan berat badan, grafik kalori, grafik pembakaran kalori, dan konten bermanfaat lainnya yang pasti bisa membantu Anda.

5 Aplikasi Gratis Versi Android Untuk Menurunkan Berat Badan

Yang para pengguna benar-benar menyukai adalah bahwa aplikasi Weight Loss by naveeninfotech juga menyebutkan serangkaian besar resep penurunan berat badan untuk semua kursus. Sama seperti beberapa aplikasi dalam daftar saya, Weight Loss by naveeninfotech juga dilengkapi kalkulator dalam aplikasi untuk menghitung BMI, kalori, lemak tubuh, dan berat ideal.  Ada beberapa pelajaran Yoga dan latihan yang bisa Anda pelajari dari aplikasi Weight Loss by naveeninfotech.

APLIKASI DIET BERAT BADAN – WEIGHT LOSS BY NAVEENINFOTECH

KESIMPULAN
Pada artikel ini, Anda bisa membaca sekitar 5 aplikasi Android gratis yang bisa membantu Anda mengurangi berat badan. Anda dapat mencoba aplikasi ini dan tetap mengikuti program mereka untuk mengetahui apakah Anda mendapatkan hasil yang diinginkan.

Rekomendasi saya dari daftar adalah 30 Day Fit Challenge Workout karena Anda dapat menjelajahi keseluruhan banyak latihan dan Rencana Diet untuk Menurunkan Berat Badan dan Anda dapat membaca tentang makanan yang harus Anda makan agar tetap fit.

Dan jangan lupa untuk membagikan artikel ini ke teman – teman anda melalui Facebook, Twitter, Google+ dan Pinterest dengan menekan tombol Facebook, Twitter, Google+ dan Pinterest di bawah artikel ini. Silahkan bergabung ke halaman Facebook atau Twitter kami untuk selalu update teknologi.

SOURCE CREDIT : PIXABAY
IMAGE CREDIT : –
YOUTUBE CREDIT : –

Simpan

Simpan

Pin It on Pinterest

Share This

Share This

Share this post with your friends!